Tal vez yo tuve que aprender sobre la marcha al igual que muchos pero a diferencia de ellos yo he decidido dejar unos pequeños tips que tal vez te harán más sencilla vivir la experiencia de tu primer hijo sin morir en el proceso.
Lo que a continuación escribo no es una receta para seguir al pie de la letra, pero si lo haces te aseguro que te ahorarrás muchos dolores de cabeza y viajes urgentes al supermercado.
Cosas que debes tener para la llegada de tu primer bebé
Te recomiendo tomar en cuenta los siguientes articulos que se convertirán en tus mejores amigos los primeros dias de vida de tu hijo:(1) Cuna Colecho. Te ahorras la compra de una cuna y te ayuda a convivir con tu bebé teniendolo a nivel de cama sin el riesgo de "aplastarlo" accidentalmente. De día funciona muy bien como cambiador suiendo una extensión de tu cama.
(1) Cojín antireflujo. Es un hule espuma forrado, pero con una pendiente que ayuda a evitar reflujo y con ello el riesgo de broncoaspiración.
(5) Repetidores. Asi se les llama a unos pedacitos de tela de algodón o "manta de cielo" mejor conocidos en las tiendas de instrumental medico / quirúrgico como "Compresas". Se ponen en el hombro antes de colocarte al bebé para repetir y "sacarle el aire", pero también se usan para colocarlas abajo de los pechos de la mamá para que no se moje con su leche materna.
(1) Saca Leche. No es necesario que sea eléctrico, eso si, indispensable que se pueda esterilizar y que se pueda colocar una mamila para contener la leche que se extraiga.
(1) Esterilizador. Puede ser eléctrico o para microondas
(1) Calentador de Biberones. Toma en cuenta que la mayoríua son "Banos María" portátiles y debes colocarle agua para calentar el biberón, si lo calientas sin agua se quemará.
(1) Caja de Almacenaje Sterilite 18 lts. Digamos que es un topper transparente pero lo suficientemente alto para colocar los biberones, chupones y otros objetos después de esterilizarlos. Asi los tienes en un lugar secándose y prácticamente listos para usar sin ocupar el esterilizador. Los puedes encontrar en Walmart.
(2 pares) Conchas protectoras. Se trata de contenedores pequeños y esterilizables que se colocan en el Brasiere de la mamá y que protegen a la vez de que colectan la leche materna entre tetada y tetada. Con 1 par puedes sobrevivir (asi se venden) pero recomiendo tener un par más.
(1 paquete) Bolsas colectoras para leche materna. Las encuentras en Liverpool y no son caras en comparación con su beneficio.
(1 paquete) Protectores de lactancia. Son toallas absorbentes de forma circular.
(6) Biberones 5 oz (150 ml). No importa la marca, nosoros tenemos Evenflo, Avent y Dr. Brown y ninguno evita que el bebé trague aire durante su uso y ninguno evita el procedimiento de "sacarle el aire al bebe", y mucho menos que estés exento de una noche de llanto por cólico, eso se resuelve de otras maneras que explicaré más abajo jeje. Las mamilas pequeñas (2 oz) pueden ser útiles, pero al cabo de los primeros 21 dias ya no serán utiles, y las mamilas muy grandes (9oz) también tienen sus desventajas. Y no importa si es de vuello ancho o angostas, etc.
(1) Cepillo para Lavar los Biberones. el que gustes, lo importante es mantenerlo limpio y no colocarlo en el lugar donde colocas la esponja o fibra para lavar ls trastes. Se sugiere de igual manera usar Detergente líquido para trastes, ya que en el jabon o pasta para trastes se suelen depositar restos de comida de trastes que has lavado y pueden contaminar el biberón que lavarás con el mismo jabón o con la misma fibra.
(2) Chupones para 0 a 3 meses. Los Pediatras te dirán que los evites, pero creeme, te darán una hora más de sueño y aunque no lo creas los vas a amar. No causan deformidad en los dientes al usarlo, el problema después es quitárselos, pero al entrar al Kinder, la pena o el deseo de imitar a los niños que no lo usan hará que lo deje, y es mejor que usar el pulgar que a la larga si es problema dejarlio y si causa deformidad.
Ah! recomiendo un clip para chupón para encontrarlo rápidamente en la noche.
(1) Toallitas faciales de algodón para retirar el maquillaje y (1) topper. Se colocarán las toallitas extendidas en el topper y se les colocará té de manzanilla preparado con 4 sobres de té de manzanilla de la manera habitual y con suficiente agua para humedecer las toallitas. ¿para qué? pues para usarlas en lugar de toallitas para bebé en cada cambio de pañal. Las toallitas para bebé aunque se asegura que limpian bien ya se ha comprobado que no es asi, y que aunque no tienen alcohol causan ardor y dolor cuando la piel del bebé tiene rozaduras aunque sean mínimas. Ésto solo lo recomiendo los primeros 2 meses, si acaso el tercero, ya despues las toallitas comerciales son lo que se debe usar pues las evacuaciones del bebé cambian de consistencia y contenido además de que la piel del bebé ya no es tan delicada. La manzanilla ayuda a desinflamar y a evitar las rozaduras.
(1) Oxido de Zinc. Cualquier pomada que tenga oxido de zinc te será de gran utilidad para cuidar la piel de tu bebé en cada cambio de pañal, Hipoglos, Glossderma, Pasta Lassar, etc.
(3) Paquete de pañales Recién Nacido con 24 pañales c/u. No importa la marca, imoprta que sean adecuados para el peso del bebé, aunque te será difícil encontrar distintas marcas. No vas a necesitar solo 3, verás que son 5 ó 6 paquetes antes de que pase a etapa 1, pero con 3 paquetes estás cubierto por las primeras semanas.
(6) Cambios de Ropa. Y con un cambio de ropa me refiero a:
- Gorro (muy importante porque ayuda a conservar el calor)
- Body (manga corta o manga larga) con broches que cubren hasta el pañal
- Pantalon o mameluco
- Calcetines
- Cambrita abrigadora yipo sweter
(1) Toalla 100% algodón. No te conformes con toalllas que te regalen en tu Baby Shower, si las toallas que tienes -independientemente del tamaño- tú no las usarías por delgadas o por su material, busca unas adecuadas que sequen bien al bebé.
(1) Shampoo para bebé (1) esponja del tamaño de la palma de tu mano (1) corta uñas para bebé (1) perilla No.2 o con punta flexible.
(4) Sábanas delgadas de algodón
(4) Cobijas gruesas.
(1) Bolsa Pañalera
(1) Moisés o silla para bebé
(1) Lámpara de luz tenue. En su caso puede ser un Dimer para regular la intensidad de la luz.
(1) Termómetro.
Un rubro muy impertante es tener ciertos medicamentos que te pueden ayudar a que tu bebé se encuentre más tranquilo y tú también. Usalos no sin antes consultar a tu Pediatra, solo tomalos en consideración. Y si los llegas a usar es solo para que te den tiempo para llegar con más ranquiidad a consulta con tu médico de confianza.
- Espavén. Ayuda a disolver los gases intestinales y a disminuir los episodios de cólicos.
- Tempra/Paracetamol. Antipirético en caso de que tu termómetro marque 37.5° C o más
- Proteflor BB12. Lactobacilos para el Recién Nacido. Ayudan a mejorar la digestión de la leche disminuyendo los episodios de dolor por cólicos.
